食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂，通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。研究发现发了芽的大蒜名副其实的宝贝！

许多人每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚！一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？

蒲公英这种杂草不一定每人都喜欢，可是大家都不知道它能治愈癌症，绝对没有想到它能杀死98%的癌细胞而且是在48小时。

近日，世界各国权威部门公布了最新的20个长寿方法，简单易学，可以帮助中老年朋友降低血压、保护心脏、预防糖尿病和老年痴呆症，大家一定要看一看。

据调查，居住在夏威夷的美籍日本人，因为经常食用豆腐，胃癌患病率比不吃豆腐的美国人少三分之一。

2014年开始，我们国家把每年的11月20日定为“1120心梗救治日”，就是为了让大家记住两个“120”：当发生心梗时，及时拨打120急救电话或999，把握120分钟的黄金救治时间。

三高”主要是指高血糖、高血脂、高血压，这“三高”的降低，要靠药物，但不能否认，没有食物的帮助，药物的使用只是治标不治本。

我们现在解决的这些问题，如果国家领导人能想到中医目前的状况，适当的引导，中医复兴之后，世界人民都会受益。

法国与奥地利科学家发现一种饮食中的普通化合物可延长寿命。实验显示，该化合物可以延长小鼠寿命，并改善小鼠和大鼠的心血管健康状况。

冬季人体免疫力降低，容易引发感冒、咳嗽、鼻炎，手脚冰凉，虽然不是大病，但是遭罪！教你几招，轻松搞定它们。为了自己家人健康，往下看！

很多人认为查出“心脏早搏”往往会和心脏病联系起来，认为要立即治疗。事实上，花了一大堆钱，治了一个本无需治疗的病。注意：心脏早搏本身不是病。

积极乐观的心态，多些正面的念头，以及一颗慈爱的心，是健康不可缺少的因素。

正常人用温水、冷水刷牙都可以，但对于牙本质敏感的人来说，用冷水刷牙会加重牙本质敏感。为此，建议刷牙时用接近体温的温水效果最好。

世界卫生组织公布的资料显示，日本的冠心病死亡率仅为0.041%，全球最低。我国的心脑血管病发病率，是日本的75倍！

人体好比一盏灯，衰老就是灯耗油，如何让自己这一盏灯亮得长、亮得久、亮得美，是有技巧有方法的！卫生部首席健康专家万承奎教授总结的这6点，话简单，理不简单。

秋天没有夏天的热，也不像冬天那么冷，然而在这个季节，身处室内不免感到有些凉飕飕。所谓秋季乱穿衣，秋凉伤人其实最无形。

当你感冒发烧或感染时，你的胃口变差了，对很多的食物变得没有兴趣，不喜欢吃鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肝等，而对清淡的水果、蔬菜、茶比较感兴趣。

健康第一是要活的长，第二是要活得好。活得长不长，活得质量高不高，很大程度取决于你自己对健康的看法，以及你自己生活的方式。

长久以来，人们在抗击肿瘤的征途上举步维艰。近年来，医学家正在研究一个让人眼前一亮的肿瘤防治方法———快乐。俗话说，笑一笑，十年少。

现在很多人，明知道这种病无法根治却还是希望通过手术治疗，花钱不说，病人会承受很大的痛苦。患者的正确态度是听从医嘱采取保守疗法减轻痛苦，尽量不要积极干预。

据统计，国际上每年每人输液的平均水平是2.5到3.3瓶，而我国则变成8瓶。抗生素滥用导致的耐药问题，可能在未来，让我们无药可用。

夏天出汗，是上天赋予我们天然的保健方式。夏天，适当走出空调房，让自己出出汗吧！

这套方法简单宜行，而且一次可以调理全身多种病痛！茶余饭后，做一下，让你经络通畅、五脏健康更长寿！

养生命其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。

平时我们生活中遇到些小毛病去医院医生总是开一堆 药，其实不然！退休老中医历经毕生积累，给你介绍下 面几十种治疗改善日常生活遇到的小毛病。