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浓茶和淡茶哪个更养人?你喝对了吗?

居家过日子,开门七件事——柴米油盐酱醋茶。中国作为世界上最早产茶的国家,饮茶历史非常悠久。可怎样喝茶才能达到最好的养生效果呢?

医生告诉你晚饭别吃太晚,否则……

美国一名有35年临床经验的医学专家在《纽约时报》撰文称,最近十几年来,患上胃酸倒流的人数激增。他建议人们应该在20点之后或是睡前3小时就停止进食。

最便宜的高血压处方,医生都在用,一看就会

高血压是威胁中老年人健康的“头号杀手”。严格防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心梗和中风等,对高血压病人的健康长寿格外重要。

心跳影响寿命!如果你的心跳超出这个数字范围,可能短命

心跳影响寿命!如果你的心跳超出这个数字范围,可能短命

健康不靠药!86岁中科院院士:抓住8条饮食原则!病退人安~

著名心血管科专家陈可冀,是中医界唯一一位中国科学院院士,时年86岁的陈可冀院士心态非常年轻,经常自称自己是是“80后”!

克服十个早衰的坏习惯

不吃早餐不仅伤害肠胃,使人疲倦、胃部不适、头痛,而且容易产生胆结石,同时催人老化.

比堵车更可怕的是“身体堵了”,每个人都该好好看看!

身体任何一个部位堵了,都可能招来疾病,为了健康,发给大家都看看吧,希望大家都能让身体畅通无阻,健康长寿!

红楼梦中的养生智慧

《红楼梦》中,从主子到丫环,一日三餐吃得都很少,感冒伤风时,大夫不是开药方,而是让人先“清清净净地饿两顿”,或者要求饮食一定要清淡。

为什么美国癌症发病率下降,我们却在上升?!学学美国人都咋防癌的!

癌症的发生,既与大环境污染、饮食安全、遗传有关,也与个人不良生活习惯有关。动物实验证实,在食物中加入黄曲霉素,数月之内就会让一只健康的老鼠患上肝癌。

终于明白!当你年龄越来越大,什么最重要!

当你的年龄越来越大,当你做事情越来越力不从心,我想你可以知道,究竟什么对你才是最最重要的。

读懂古人十戒,人生无所失

古人说,“乐不可极”,人极度兴奋的时候,心里的防线就没有了,往往口无遮拦,说一些伤害别人或者很不合适的话,追悔莫及。

眼睛模糊、视力不好?从医70年老中医教你一招恢复

眼睛模糊、视力不好?从医70年老中医教你一招恢复,这个方法是原首都医科大学附属北京中医医院针灸中心教授、在针灸界有“神针”之称的贺普仁教授的经验。

孙思邈养生十三法(超实用!)

孙思邈为了解中草药的特性,他走遍了深山老林。孙思邈还十分重视民间的医疗经验,不断积累走访,及时记录下来,终于完成了他的不朽著作《千金要方》。

快来学学史上最全急救常识!关键时刻用得上!

中暑、骨折、烧烫伤、触电、溺水、煤气中毒、心跳骤停……意外总是突如其来,若救治不当很可能会造成二次伤害,甚至会延误救命。

中医长寿秘诀,5位名医以茶祛病,不到5元,每天喝少生病~

医学界有个怪现象:搞中医的人往往比西医长寿。这多是因为中医精通中药,善于调药,自用的养生灵药更是成为了秘方。

夏季六个养心建议

夏季养生,首先要让心静下来。俗话说,“心静自然凉”,静则生阴,阴阳协调,才能保养心脏。所以,老年人在夏天要多清静。

科学家告诉你免疫系统的真相: 运动和心情胜过一切药品!

1928年,抗生素诞生了,我们向世人宣称能够控制所有感染性的疾病。但我们没有想到,抗生素会给人类带来一系列疾病。

可能你会爱上午睡,因为午睡有太多的好处!

因为午睡有太多的好处,你会彻底爱上它!夏季,人们容易犯困,而午睡可以帮助人们补充睡眠,调节一下身体机能,可你真的了解午睡的好处吗?

最便宜的防癌处方,不收藏你就亏了!

国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中防住。权威专家为你开出9种最便宜的防癌处方,马上分享给你身边的人吧!

免疫力是世界上最好的医生,6招给它“充充电”

免疫力是世界上最好的医生,6招给它“充充电”

智慧法语:佛法里的养生经

境界与我们最亲密的是自己的身体,外面眼耳鼻舌身,里面五脏六腑,每一个器官、每一个细胞都是正常的,正常就是健康。疾病是不正常。疾病怕不怕?不怕。

震惊!专家告诉你乱吃抗生素将摧毁肠道益生菌

抗生素被老百姓称为“消炎药”。近年来,抗生素耐药性的报道不绝于耳,抗生素究竟是什么物质?抗生素在杀死细菌的同时,有哪些副作用?

中医:解读生命的中华大智慧

中医遵循天地人和,顺应自然的规律,本文潘老为我们解读生命的中华大智慧,讲述生命顺于自然,致中和,恒变不居的中医智慧,揭露生命的奇迹和奥秘,惠益大家。

农大教授:剩饭剩菜的里就有最好的血管扩张剂!不需额外补~

很多人听到传说,剩菜不能隔夜,因为会产生一种叫做“亚硝酸盐”的有毒物质,致癌。而实际上,亚硝酸盐还有一个不为人知的作用:扩张血管。

“五心”养生法

苗没有树大,树没有山大,山没有海大,海却没有心大。做人要心胸宽广,不要为了鸡毛蒜皮而贪小便宜,也不要为了蝇头小利而斤斤计较。

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