幸福是一种修养和境界

点击：作者：袁志发来源：大美枫林、《快乐老年》发布时间:2017-04-13 13:48:01

人们通常对幸福的理解是，能够使人心情舒畅的境遇和生活。这无疑是对的。但有一点决不可忽视：无论对谁来说，特别是就老年人而言，幸福首先是一种自我的感受。

世间许多的事情都十分奇妙，似是而非者有之，似非而是者也有之，在幸福的问题上也往往如此。在外人看来，有的人生活的很幸福，但他自己却不这样认为。反之亦然，在旁观者看去，他生活得并不幸福，但其本人却觉得并非如此。原因何在？就在于别人与自己的感受很不相同。

感受，既不是虚幻之物，也不是天外来客，他是客观存在人头脑中的反应。自然，这种反应又不是纯客观的，在客观反应的缝隙中无时不在流淌着主观意念之圣水。客观存在不同，感受也不同，但即使客观存在相同，由于主观意念不同，感受也不会相同。围绕幸福问题而出现的似是而非或似非而是现象，皆与此有极大关系。

可见，幸福决不只是客观存在着的良好境遇和生活，幸福的真谛在于心情舒畅，在于自我的心灵感受。快乐是一种感受，年轻是一种感受，幸福也是一种感受。人生中许许多多难解的情结，无不与感受相依相伴，相克相存，这不是人生的不幸，而是生活的定律。

你生活得是否幸福，只有你自己最清楚。你要生活得幸福，只能靠你自己去把握，而这一切，都离不开自我的感受。但让人遗憾的是，生活中常有这样一些现象发生：有的人由于忽视了感受而亵渎了幸福，有的人由于不会感受而误解了幸福，还有的人由于错误的感受而远离了幸福。它提醒我们，人生要活得快乐，除了应当重视幸福外，还应当学会感受幸福。

经验告诉我们，感受幸福既是一种方法，更是一种修养和境界。你要学会感受幸福，就应在加强思想方法修养和提升精神境界两方面多下功夫。

　　（一）关于思想方法修养

一些人的生活中烦恼多多，并非由于生活不够幸福，而是缘于思想方法不够正确。毛病往往出在错误的比较上。诸如：“我与他同时提升正处级职务，为何他已上到副部级，我还只是副厅级？”“他的职务比我低，家里却有汽车，我怎么还是骑自行车？”如此比较，哪里还会有幸福的感受呢？你要感受幸福，你就应当学会比较。不要总是与少数强者比，而要乐于与那些弱者比。与强者比，会比出烦恼；与弱者比，才会比出快乐。实际上，生活中的强者与弱者也是相对的。强者有不强之处，弱者也有不弱之处，你即使弱，也比许多人强。快乐是人生之挚友。静下心来想想，甘做一个快乐的弱者又有什么不好呢？

（二）关于提升精神境界

一个人是否幸福，有无高尚的精神境界具有决定性的意义。人生的幸福不在于拥有的权力和金钱越多越好，而在于你的行动与心灵越美越好。一味想着索取的人，总是因为不满足而远离幸福，这是多少人直到临终前才明白的道理。世界上最会感受幸福的莫过于农民，日出而作，日落而息，有饭吃、有衣穿、有房住，便为满足，天天乐在其中。农民的快乐启示我们，一个人只要做了自己该做的事，就该感到快乐；一个人只要生活的健康快乐，就该算作幸福。假如你能有这样的境界，那你就一定能感受到更多的幸福。

我们应当记住，幸福固然需要一定的客观条件，但如同美丽的爱情首先是一种自我满足一样，幸福的甜蜜也首先来自于自我的感受。对一个人来说，只要心中有爱就是富有的；对一个家庭来说，只要大家彼此关爱就是幸福的。

自然，我们还应当记住，知福固然是非常重要的，但你要真正赢得幸福，还必须十分珍惜幸福。只要珍惜幸福，才能长久地保持幸福。