心是一块田，种什么，得什么。如果你心里是快乐的种子，那么长出来的一定是笑容！如果你心里是痛苦的种子，那么长出来的一定是忧伤！如果你心里是恨的种子，那么长出来的一定是怨！如果你心里充满爱，那么长出来的一定是宽容！如果你心里有邪恶，那么长出来的一定是坠落。 

一个人活着快乐不快乐，喜悦不喜悦，关键在于你的心。如果你的心是快乐的， 那么，你在哪里都是快乐的；如果你的心是喜悦的， 那么，你做什么都是喜悦的。有时候，决定我们心情的，不是别人，是我们自己。

有时候换一种心情，你会快乐一些。老人们常说，房屋不必太宽，心要宽；心是一块田，靠自己去播种。我想，如果你能快乐地度过你的每一天，使你的生命像田野上的树一样自然、健康，像田野上的花朵一样芳香、饱满，那么，整个自然界都会来祝贺你。甚至，上帝都会来祝贺你。这是真的。因为喜悦能使人变美，而仇恨、抱怨和痛苦却只能使人丑陋。

相由心生，这是一句佛语。每个人的心是一块田，种善因，故得善果；种恶因，故得恶果。而相由心生，笑容就是心灵的一面明镜，真实地映射内心所种的因。

有一回释迦牟尼佛向一位农夫托钵，农夫却对佛陀说：“我耕田种谷，所以有饭吃；你不耕田种谷，何以要饭吃？”佛陀说：“我也耕田种谷，我是在所有的众生中种田，播下善种子，善根会发芽茁壮，而你布施给我，就像是在种福德田，当我度众生时，你的供养便在其中。”心是一块田，种什么，得什么。